Honí se vám často hlavou tyto myšlenky:
„Musím udělat všechno, co po mně chtějí, jinak budu vypadat, že jsem neschopná.“
„Když řeknu ne, určitě to bude mít negativní dopad na mé hodnocení nebo kariérní růst.“
„Bojím se, že mě kolegové nebudou mít rádi, pokud se postavím za sebe a svůj názor.“
„Mám strach, že když budu asertivní, ostatní si budou myslet, že jsem arogantní nebo příliš sebevědomá.“
Připadáte si jak v začarovaném kruhu, ze kterého chcete už konečně ven?
Jste žena, která:
- si nevěří,
- řeší, co si myslí ostatní,
- neumí říkat ne,
- a má potřebu se zavděčit ostatním?
Nevíte jak to změnit?
Mám tu pro vás praktický kurz „Získejte sebevědomí a kuráž“, díky kterému se stanete
- sebevědomou ženou,
- která zvládá náročné situace s lehkostí a klidem
- a má odvahu být sama sebou.
Co se v kurzu naučíte?
- Jak posílit své sebevědomí.
- Asertivní komunikaci – jak se prosadit, získat si respekt a umět říkat ne.
- Jak lépe porozumět ostatním a budovat zdravé vztahy.
- Jak mít odvahu být sama sebou.
BONUS: 30 minut individuálního koučování zdarma.
A jak bude kurz probíhat?
Potkáme se 4x ŽIVĚ na ZOOM na 2 h. Kurz je interaktivní, budeme pracovat ve skupinách.
Středa jednou za 14 dní v čase 17:00-19:00.
Termíny setkání: 8. 1. , 22. 1., 5. 2. , 19. 2.
CENA:
běžná cena 4 200,- Kč (bez DPH)
studentky (15 – 25 let) 1 500,- Kč (bez DPH) – pro vystavení faktury pro studenty si prosím napište na e-mail jdobsickova@vlastnicesta.cz
Budeme v uzavřené podpůrné skupině žen, které řeší to stejné.
Čeká vás 20% teorie a 80% praxe.
Časté dotazy:
Pro koho je kurz vhodný? Pro ženy, které chtějí v životě změnu a jsou ochotny na sobě pracovat.
Co když budu na dovolené nebo se nebudu moci zúčastnit? Pokud se nebudete moci zúčastnit, můžete si pustit workshopy ze záznamu.
Kde najdu přístupy a materiály? Odkaz na setkání vám dorazí na email ihned po zaplacení kurzovného. Odkaz na úložiště materiálů dostanete na prvním setkání.
Reference:
„Dlouho jsem hledala kuráž změnit věci ve svém životě. Připadalo mi, že jsem ustrnula v jednom bodě a strach z neznáma mi ztěžoval rozhodnutí o své budoucnosti. Během spolupráce s Janou jsem si uvědomila, jaké mám silné a slabé stránky, naučila jsem se lépe pracovat sama se sebou a se svojí energií, převzít za sebe a svá rozhodnutí odpovědnost, ale zároveň netlačit křečovitě na pilu za každou cenu. Ujasnila jsem si, kam chci nadále směřovat, urovnala jsem si myšlenky a dostala mnoho tipů na praktická cvičení a další vzdělávání.
Co je pro mě ale nejdůležitější – vrhla jsem se do změn, kterých se už nebojím, naopak se na ně moc těším!“
Martina Elisová, studentka
