Psychodrama
Základní myšlenkou psychodramatu je zbavení se svých problémů hraním rolí jako v divadle. Psychodrama je základní metoda psychoterapie, využívající postupů splňování různých rolí. Základem je získat vlastní zkušenost v jiné roli, a tak odhalit vlastní zábrany, předsudky, problémy psychického rázu.
Psychodrama pro jednotlivce
Psychodrama je velmi účinná psychoterapeutická metoda. K odstranění vlastních problémů ji může klient se svým psychoterapeutem použít ve skupině nebo jen sám. Jak probíhá psychodrama pro jednotlivce se dočtete dále.