Sebehodnota je vnitřní, stabilní přesvědčení člověka o vlastní hodnotě – přesvědčení, že mám hodnotu sám o sobě, bez ohledu na aktuální výkon, úspěch nebo názor okolí. Liší se od sebevědomí, které je situační a říká „tohle umím zvládnout“. Sebevědomí kolísá podle výsledků; sebehodnota drží i ve chvíli, kdy se nedaří.
Proč je to téma pro podnikatele a lídry, a ne jen pro terapeuty? Protože nízká sebehodnota se v byznysu projevuje velmi prakticky a nákladně. Člověk, který si neváží sebe, špatně nastavuje hranice (bere zakázky, které mu škodí), těžko deleguje (protože hodnotu odvozuje od vlastního výkonu), přepálí reakci na kritiku a často podceňuje cenu své práce. Naopak zdravá sebehodnota je tichým základem odolnosti, schopnosti říct ne a kreativního potenciálu – tvořit a riskovat můžete jen tehdy, když si dovolíte selhat bez pocitu, že tím přestáváte mít cenu.
Dobrá zpráva je, že sebehodnota není rys, se kterým se rodíme jednou provždy – dá se vědomě budovat. Hlubokou transformaci z role výkonného „stroje“ do role vědomého tvůrce, postavenou na silných stránkách, rozebírá v rámci individuálního rozvoje článek Sebehodnota podnikatele.