Psychologie | psychoterapie

Jak rozpoznat stres včas a využít osvědčené techniky zvládání stresu

Naučte se rozpoznat první signály stresu, které vám tělo včas vysílá. Vysílá je dříve než nastanou vážnější zdravotní problémy.

#stres

- Monika Struhárová

Organizační psychologie – psychologie, která organizuje výsledky

Za úspěšnou firmou nestojí jen strategie a čísla, ale lidé, jejich motivace a pocit bezpečí. Organizační psycholog pomáhá firmám budovat prostředí, kde procesy dávají smysl, kultura je živá a změny nejsou hrozbou, ale příležitostí.

#psychologie

- Mirella Kreder

4 nástroje moderního lídra posilující vnitřní sílu

Moderní řízení je založeno nejen na tvrdých znalostech, ale také na lidskosti. Vyžaduje vnitřní sílu lídra. Nejen to, zahrnuje nadhled, komunikaci a schopnost zvládat stres a změny. Klíčem k úspěchu je psychohygiena – 80 % úspěchu spočívá v zdravé mysli. Vytvořil jsem model, který pomáhá budovat firmu a udržovat energii a nadšení. Důležité jsou čtyři klíčové nástroje, které mi osobně pomohly a rád vám je představím. Navíc vám pomáhájí rozvíjet vlastní potenciál a zvyšují spokojenost.

#koučink, #management, #meditace, #osobnírozvoj, #psychohygiena, #talent

- Jindra Dohnal

Co je to Quiet Quitting a jak ovlivňuje firmy?

Ticho, které nezní jako varování. Ticho, které má fatální důsledky pro firmu. Tiché odcházení zaměstnanců, známé také jako Quiet Quitting. Je to fenomén, který vyvolává otázky ohledně motivace, angažovanosti a duševního zdraví v pracovním prostředí. Jak může tato forma rezignace ovlivnit firmy a co to znamená pro jednotlivé zaměstnance?

#firemní kultura, #komunikace, #koučink, #motivace, #poradenství

- Jana Dragová

Co když je to se stresem úplně jinak, než si myslíme?

Mnozí z nás věří, že naše stresové reakce pramení z aktuálních situací a chování okolí. Ale co když skutečným zdrojem našeho stresu jsou hluboko uložené nepříjemné vzpomínky a emocionální náboje z minulosti? V tomto článku se lehce ponoříme do pochopení skutečných příčin stresu a nabídneme metody k jeho řešení.

#editace, #emoce, #stres

- Edita Arabaszová

Poznáte příznaky syndromu vyhoření?

Psychické zdraví zaměstnanců je klíčovým faktorem pro úspěch jakékoliv firmy. Zaměstnanci, kteří jsou duševně zdraví, jsou produktivnější a spokojenější. Zároveň jedním z hlavních problémů, se kterým se v dnešní době firmy setkávají, je syndrom vyhoření. Jak můžeme předcházet tomuto stavu a jak s ním pracovat, pokud již nastal?

#Jak poznat syndrom vyhoření, #syndrom vyhoření, #syndrom vyhoření příznaky

- Mirella Kreder

Psychologie | psychoterapie

Specialisté v oboru

Kurzy

Reference

Články